Είναι χρήσιμες οι στολές τριάθλου ή όχι;
Η χρήση των στολών, σε αγώνες τριάθλου, δεν επιτρέπεται πάντα αλλά μπορεί να είναι και υποχρεωτική.
Κείμενο/Φώτο: Στάθης Παντελής, Σύμβουλος πωλήσεων Top Cycles, Τριαθλητής
Σύμφωνα με την παγκόσμια ομοσπονδία τριάθλου οι κανόνες πάνω στη χρήση της κολυμβητικής στολής για τους age groupers έχουν ως εξής: για αποστάσεις έως 1500μ. είναι υποχρεωτική η χρήση από 14 βαθμούς και κάτω και απαγορεύεται από 20 βαθμούς και πάνω και για αποστάσεις από 1501μ. και πάνω είναι υποχρεωτική χρήση από 16 βαθμούς και κάτω και απαγορεύεται από 24,5 βαθμούς και πάνω.
Ας μιλήσουμε λοιπόν για τις κολυμβητικές στολές από νεοπρέν (wetsuits)
Τα wetsuits υπάρχουν σε διάφορες κατηγορίες:
• ολόσωμη με μακρύ μανίκι και μακρύ μπατζάκι
• αμάνικες με μακρύ μπατζάκι και χωρίς μανίκια και
• τέλος οι κοντές με κοντό παντελονάκι και χωρίς μανίκια.
Το νεοπρέν είναι ένα υλικό με θετική πλευστότητα και εντελώς αδιαπέραστο από το νερό. Στις στολές υπάρχουν με γενική έννοια το «απλό» νεοπρέν αλλά και το Yamamoto. Το δεύτερο είναι το ίδιο υλικό αλλά με πολύ μεγάλη ελαστικότητα! Συνήθως το βρίσκουμε στα πιο ακριβά μοντέλα στολών.
Τι πρέπει να προσέξω;
Αυτό που θα πρέπει να προσέξουμε σε μία κολυμβητική στολή είναι το μέγεθος! Τι σημαίνει αυτό; Η στολή θα πρέπει να είναι κολλητή πάνω μας και ταυτόχρονα να έχουμε το εύρος κίνησης στους ώμους μας. Για να το πετύχετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον πίνακα μεγέθους του κατασκευαστή. Χρήσιμο θα ήταν επίσης η γνώμη και η συμβουλή κάποιου πωλητή που να γνωρίζει τις στολές που έχει διαθέσιμες.
Τι να επιλέξω;
Δύσκολη ερώτηση. Η προσωπική μου γνώμη είναι για ολόσωμη στολή και με όσο πιο «μαλακό» νεοπρέν γίνεται ανάλογα το οικονομικό όριο που έχουμε θέσει. Οι αμάνικες θα μας προσφέρουν ξεγνοιασιά για τη δυσκολία στην κίνηση των χεριών αλλά δε θα μας καλύψουν τόσο στα κρύα νερά. Οι κοντές είναι για ζεστά νερά και για προπόνηση.
Τοποθέτηση
Ίσως το πιο δύσκολο και tricky κομμάτι των στολών. Η λάθος τοποθέτηση της στολής σημαίνει ένα πράγμα και μόνο: καταστροφή! Οι ώμοι μας θα κουραστούν στα πρώτα 200 με 300 μέτρα και μετά δεν θα μπορούμε να κολυμπήσουμε ούτε σε ρυθμό προθέρμανσης! Για αυτό το λόγο θα πρέπει να γίνει σωστά η τοποθέτηση της στολής από την αρχή (φυσικά αν είναι στο σωστό μέγεθος, λάθος μέγεθος, μικρότερη ή μεγαλύτερη θα έχουν τον ίδιο καταστροφικό χαρακτήρα).
Τι θα μας προσφέρει μια στολή;
+ Ταχύτητα: λόγω της θετικής πλευστότητας. Ένας μέσος ή αργός κολυμβητής έχει λάθος θέση σώματος μέσα στο νερό, το νεοπρέν θα διορθώσει αυτή τη θέση αφού θα σηκώσει πιο ψηλά τον κορμό μας μέσα στη θάλασσα.
– Πιο αργό Τ1 (transition 1). (Με προπόνηση το διορθώνουμε.)
– Να σημειώσω ότι όσο πιο μεγάλη η απόσταση, τόσο πιο μεγάλο το πλεονέκτημά της!
Tips για σωστή και γρήγορη τοποθέτηση της
Tips για σωστή και γρήγορη τοποθέτηση της
• Aνεβάζουμε τόσο τη στολή ώστε να «κολλήσει» στον καβάλο μας, λες και είναι το τριαθλητικό μας κολάν.
• Προσοχή στο πως την τραβάτε για να μην την «τραυματίσετε»!
Αφαίρεση
• Ο πιο γρήγορος και ασφαλές τρόπος για να την αφαιρέσετε είναι γυρνώντας το μέσα έξω.
• Μην τη διπλώσετε πουθενά, θα σκαλώσει! Απλά τραβάτε την άκρη και αφήστε τη να γυρίσει εντελώς ανάποδα.
Περιποίηση
• Την ξεπλένουμε με άφθονο γλυκό νερό μέσα έξω.
• Στεγνώνουμε την εξωτερική της πλευρά πρώτα και μετά την εσωτερική με την επένδυση. Στέγνωμα σε εσωτερικό χώρο ή διαφορετικά μακριά από τον ήλιο. • • Δεν χρησιμοποιούμε βαζελίνες ή λάδια στο σώμα μας που θα έρθουν σε επαφή με τη στολή. Χρησιμοποιούμε προϊόντα που είναι συμβατά με νεοπρέν μόνο! •
Αποθήκευση
• Την αποθηκεύουμε με την εσωτερική της πλευρά (φόδρα) διπλώνοντάς την στη μέση και πίσω από τα γόνατα αν χρειάζεται.
• Μην την κρεμάτε.
Γιατί να πάρω;
• Η ταχύτητα που δίνει η στολή, μέσω της βελτίωσης της πλευστότητας, κυρίως για μέτριους και αρχάριους κολυμβητές, είναι το ισχυρότερο πλεονέκτημα για να αγοράσει κάποιος ένα wetsuit.
• Εφόσον οι συνθήκες θερμοκρασίας σε αγώνα, επιτρέπουν τη χρήση της, τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.
• Να θυμάστε, ότι η χρήση τους θα πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν ένα ζευγάρι καλούς αγωνιστικούς τροχούς.
• Να χρησιμοποιείται με μέτρο και εφόσον συντρέχουν συγκεκριμένες συνθήκες προπόνησης.
Καλές προπονήσεις!